Pro koho
Chcete změnu,
Spolupracuji s lidmi, kteří chtějí změnu, ale tělo jim na to nereaguje tak, jak by si přáli. Snaží se vám něco říct a my na to společně přijdeme a nastavíme plán na míru.
Žádný cíl není nemožný. Chápu, že nemáte čas řešit další povinnosti, a proto hledáme cestu, která zapadne do vašeho života a přinese rychlé, efektivní a dlouhotrvající výsledky.
Kdy za mnou ženy přicházejí
Nejčastěji ve chvíli, kdy už dlouho jedou na rezervu a cítí, že takhle to dál nejde. Možná se poznáte v jedné z těchto situací.
Tělo bez energie
Dáváte mu péči, ale únava vás drží v šachu. Vytvoříme konkrétní kroky, aby vám tak nebylo.
Kruh vyhoření
Pracujete naplno, ale chybí vám jiskra, motivace a radost z toho, co děláte.
Nefunkční vztahy
Řešíte emoční závislost, nastavení hranic nebo neustálý tlak na výkon.
Možná se poznáváte
v tom, že…
- Jste často unavená, přetížená a bez energie
- Máte pocit, že jedete pořád na výkon a neumíte opravdu vypnout
- Dáváte potřeby ostatních před své vlastní
- Chcete se o sebe více starat, ale nevíte, kde začít
- Často pochybujete sama o sobě a chybí vám větší sebevědomí
- Ve stresu nebo při únavě saháte po jídle jako po rychlé úlevě
- Máte pocit, že jste se někde cestou ztratila sama sobě
- Toužíte po větší lehkosti, klidu, energii a radosti ze života
Pro koho to
není
Zázračná rychlá řešení
Pokud hledáte dietu na týden nebo rychlou náplast, nejsem ta pravá. Pracuji s příčinami, ne jen s příznaky.
Když nechcete nic měnit
Koučink funguje, když jste připravená udělat první krok. Povedu vás, ale cestu jdete vy.
Akutní krize a léčba
Koučink nenahrazuje psychologa ani lékaře. Pokud procházíte akutní psychickou krizí, obraťte se prosím nejdřív na odborníka.